Im Kinderyoga lernen die Kinder Yoga in einem spielerischen Umfeld kennen. Durch Körper- und Atemübungen werden Konzentrationsfähigkeit, Koordination und Beweglichkeit gefördert was sich positiv auf viele weitere Bereiche auswirkt.

Eine Yogaeinheit für Kinder gestaltet sich durch eine Aufwärmrunde in Form eines Spieles, anschließend eine Vorstellungs- bzw. Begrüßungsrunde, danach lernen die Kinder Atemübungen mit denen sie sich schneller und leichter entspannen können und welche auch die Konzentration fördern. Der Hauptteil  der Stunde liegt beim Üben unterschiedlicher Yogapositionen, welche uns durch Natur,- Pflanzen,- und Tierreich führen. Durch die verschiedenen Yogahaltungen wird die Fantasie der Kinder angeregt und auch die Motorik und Körperwahrnehmung wird unterstützt.

Die Stunde endet mit einer kurzen Entspannung und einem Abschlussritual, wie zum Beispiel das Ausmalen von Bildern passend zum Stundenthema oder tönen eines Mudras.

Eine Yogaeinheit gestaltet sich immer zu unterschiedlichen Themen. Ob Fantasiereisen, Safaris durch Afrika, Urlaubsreisen durch Indien oder eine Radtour durch Österreich. Der Fantasie und Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Es soll Spaß machen und den Kindern Freude an der Bewegung bringen.  

Mit Anna Mayer

Jeden Donnerstag ab 24. Sept. 2015

Kinder 3-5 Jahre: 16-17 Uhr

Kinder 6-9 Jahre: 17-18 Uhr

Kosten: 8,-/Stunde

Geschwister 7,-

Anmeldung: mail@gebo.cc